Mit Vitaminen gegen freie Radikale beim Sport?
Dezember 15, 2026
Beim Sport werden in den Muskeln freie Radikale gebildet. Vitamine sollen helfen. Doch ein Zuviel schadet eher.
Phishing-Radar: Aktuelle Warnungen
Februar 23, 2026
Hier zeigen wir kontinuierlich aktuelle Betrugsversuche, die uns über unser Phishing-Radar erreichen.
Insekten als Lebensmittel - diese sind zugelassen
Februar 23, 2026
Immer mehr Insekten werden als Lebensmittel zugelassen, etwa der gelbe Mehlwurm, die Europäische Wanderheuschrecke, die Hausgrille und der Buffalowurm. Sie dürfen auch anderen Produkten wie Backwaren, Nudeln und Fleischersatzprodukten zugesetzt werden.
Internationales Roaming: Bei WLAN und Mobilfunk Kostenfallen vermeiden
Februar 23, 2026
Innerhalb der EU können Sie Ihren Mobilfunktarif so nutzen wie zu Hause. Fallen lauern aber bei Fernreisen in Nicht-EU-Länder, bei Telefonaten ins Ausland und über Messenger-Apps.
Bankgebühren: Nicht alle Gebühren beim Girokonto sind zulässig
Februar 23, 2026
Wenn Kreditinstitute fürs Girokonto Gebühren berechnen, kommt es oft zu Streitigkeiten. Welche Entgelte im Bereich Girokonto Banken verlangen dürfen und welche Gebühren unzulässig sind, zeigt folgender Überblick.
Zahnersatz zum Nulltarif: Das müssen Sie darüber wissen
Februar 23, 2026
Was in der Werbung oft als "Zahnersatz zum Nulltarif" angepriesen wird, kann eine gute Lösung sein ohne eigene Zuzahlung. Allerdings ist das an Bedingungen geknüpft.
Zahnersatz im Ausland: Darauf sollten Sie achten
Februar 23, 2026
Zahnersatz, der im Ausland gefertigt wurde, ist meist deutlich billiger als deutsche Kronen, Brücken und Prothesen. Auch eine Behandlung kann günstiger sein. Aber es gibt viel zu beachten.
Kalium-Produkte für Nerven und Muskeln?
Februar 23, 2026
Kalium ist wichtig für die normale Funktion der Muskeln und Nerven. Über verschiedene Lebensmittel nehmen wir Kalium zu uns. Doch reicht dies?
Facebook-Profil gehackt? Freundschafts-Anfragen von Freunden
Februar 23, 2026
Es kommt immer mal wieder vor: Auf Facebook kopieren Betrüger:innen Profile und prellen Nutzer:innen um Geld. Mit einem einfachen Trick verhindern Sie die Masche.
In Gold investieren: Ist Gold eine sinnvolle Geldanlage?
Februar 23, 2026
Die Verbraucherzentralen erklären, wie Sie in Gold investieren können, welche Risiken es gibt und warum Gold nur eine kleine Beimischung im Vermögen sein sollte – trotz hoher Preise und seines Rufs als Krisenwährung.
VR-Brillen: Wie viele Daten sammeln sie?
Februar 23, 2026
VR-Brillen machen Spaß, sammeln aber viele Daten. Die Verbraucherzentralen erklären, was das für den Datenschutz bedeutet, welche Risiken bestehen und wie Verbraucher:innen ihre Daten bei der Nutzung von VR-Brillen besser schützen können.
Betrügerische Inkassoschreiben: Auf diese Konten sollten Sie nichts überweisen
Februar 23, 2026
Regelmäßig erhalten Verbraucher:innen betrügerische Inkassoschreiben. Die Verbraucherzentrale Brandenburg veröffentlicht Nummern von Konten, auf die Sie kein Geld überweisen sollten, die sogenannte Schwarzliste.
Vegetarisch, vegan oder flexitarisch – was steckt dahinter?
Februar 23, 2026
Immer mehr Menschen ernähren sich vegetarisch, vegan oder flexitarisch. Doch was heißt das eigentlich und welche Gründe sprechen für diese Ernährungsweise? Die Verbraucherzentralen erklären Ihnen die Besonderheiten und worauf Sie achten sollten.
Fristen bei der Pflegekasse: So schnell muss die Versicherung reagieren
Februar 23, 2026
Bei der Pflegekasse können Versicherte Leistungen der Pflegeversicherung beantragen. Die Verbraucherzentralen erklären, welche Voraussetzungen und Fristen es hierzu gibt und wann die Pflegekasse reagieren muss.
Cereulid in Babynahrung: Internationale Rückrufe bei Nestlé und Danone
Februar 23, 2026
Säuglingsnahrung gilt als besonders streng kontrolliert. Umso beunruhigender sind aktuelle Rückrufe in mehreren Ländern: Produkte verschiedener Marken können mit dem bakteriellen Giftstoff Cereulid belastet sein. Die Verbraucherzentralen beantworten wichtige Fragen.
Welche Arten von Wärmepumpen gibt es und wie funktionieren sie?
Februar 23, 2026
Wärmepumpen nutzen Umweltenergie zum Heizen – doch je nach Wärmequelle unterscheiden sich Aufwand, Effizienz und Einsatzmöglichkeiten deutlich. Dieser Überblick der Verbraucherzentralen erklärt die wichtigsten Systeme und zeigt, welche Lösung für welches Gebäude geeignet ist.
Wechselwirkungen mit Medikamenten
Februar 21, 2026
Nahrungsergänzungsmittel können in Wechselwirkung mit Medikamenten treten. Deren Wirkung kann dadurch verstärkt oder verringert werden. Vorher informieren schützt.
Werbung mit Gesundheit - meist zu viel versprochen
Februar 20, 2026
Anbieter von Nahrungsergänzungsmitteln werben mit schnellen Erfolgen oder der Heilung gesundheitlicher Beschwerden. Die Verbraucherzentralen zeigen, was erlaubt und was unseriöse Werbung ist. Spoiler: Krankheitsbezug, also Aussagen zum Nutzen bei Erkrankungen, sind für Lebensmittel immer verboten.
Sammelklage gegen 1N Telecom und TPI Investment
Februar 19, 2026
1N Telecom schrieb tausende Verbraucher:innen an, um ihnen einen 24-Monats-DSL-Vertrag anzubieten. Der Verbraucherzentrale Bundesverband hält einige Vertragsklauseln für unwirksam. Mit einer Sammelklage fordert er Rückzahlungen an geschädigte Verbraucher:innen. Betroffene können sich für die Klage...
Musterfeststellungsklage gegen Berliner Sparkasse
Februar 19, 2026
Die Berliner Sparkasse hat in der Vergangenheit einseitig Gebühren erhöht oder neu eingeführt, ohne dass die Kund:innen aktiv zugestimmt haben. Dieses Vorgehen erklärte der Bundesgerichtshof (BGH) für unwirksam. Die Sparkasse zahlt Verbrauchern, die sich der Sammelklage angeschlossen haben, Geld...
Vorsicht, Fake-Werbung: Prominente als Lockvögel für Nahrungsergänzungsmittel
Februar 18, 2026
Immer wieder werden Nahrungsergänzungsmittel mit Prominenten beworben – ohne deren Wissen. Zum Beispiel durch Fake-Artikel in nicht existierenden Zeitschriften oder KI-erzeugte Inhalte. Erfahren Sie, welche Produkte im Fokus stehen und wie Sie sich vor Betrug und Gesundheitsrisiken schützen können.
Magnesium - was ist zu beachten?
Februar 18, 2026
Magnesiumhaltige Nahrungsergänzungsmittel sind häufig zu hoch dosiert - unerwünschte Wirkungen sind möglich.
Richtig fasten: Tipps zum Wohlfühlen und Durchhalten in der Fastenzeit
Februar 17, 2026
Aschermittwoch beginnt traditionell die Fastenzeit. Was Sie beim Fasten beachten sollten und wie Sie Ihren inneren Schweinehund überwinden können. Wir geben Tipps fürs Wohlfühlen während der Fastenzeit.
Achtung beim Kauf: Verbraucherwarnungen zu Nahrungsergänzungsmitteln
Februar 17, 2026
Hier finden Sie aktuelle Verbraucherwarnungen zu Nahrungsergänzungsmitteln oder Produkten, die als Nahrungsergänzungsmittel bezeichnet werden oder so erscheinen. Außerdem erfahren Sie, wann es zu einer Warnung oder einem Rückruf kommt.
Diese Versicherungen sind zum Ende der Schulzeit wichtig
Februar 17, 2026
Für viele junge Menschen beginnt bald ein neuer Lebensabschnitt: Mit Studium oder Ausbildung sollten Sie daran denken, Ihren Versicherungsschutz auf die neue Situation anzupassen. Hier finden Menschen, die neu im Beruf und im Studium sind, die wichtigsten Versicherungen.
Invalidenrente: Aufs Geburtsjahr kommt es an
Februar 17, 2026
Wer aus gesundheitlichen Gründen seine Arbeitskraft verliert, bevor er das Pensionsalter erreicht hat, hat Anspruch auf die gesetzliche Erwerbsminderungsrente.
Während der Gewährleistung dürfen Händler nicht einfach abkassieren
Februar 17, 2026
Einer fiesen Klausel der Computerbranche haben Gerichte einen Riegel vorgeschoben.
Münzautomaten? So werden Sie Ihr Kleingeld am besten los
Februar 17, 2026
Münzautomaten im Supermarkt verlangen oft bis zu 12 Prozent Gebühren. Die Verbraucherzentralen zeigen günstigere Alternativen beim Kleingeldumtausch.
Energy Sharing: Teilen Sie Solarstrom 2026 profitabel mit den Nachbarn
Februar 16, 2026
Ab Juni 2026 können Sie durch neue Regelungen zum Energy-Sharing im Energiewirtschaftsgesetz Ihren selbst erzeugten Solarstrom mit den Nachbarn teilen. Die Verbraucherzentralen erklären, wie Sie die Rendite Ihrer PV-Anlage steigern und gemeinsam von günstigem Lokalstrom profitieren können.
Sammelklage gegen Facebook wegen Datenleck
Februar 16, 2026
Im Jahr 2021 wurden massenhaft Facebook-Nutzer:innendaten unbefugt veröffentlicht. Allein in Deutschland gibt es Millionen Geschädigte. Dank der Sammelklage des Verbraucherzentrale Bundesverbands (vzbv) können sie ihre Ansprüche auf Schadensersatz nun gegen Facebook geltend machen. Betroffene...
Heizkosten sparen: Thermostat richtig einstellen und wechseln
Februar 16, 2026
Das Thermostat am Heizkörper ist ein echter Energiesparhelfer – egal, ob von Hand gedreht oder automatisch programmiert. Wir geben Tipps, wie Sie mit der richtigen Einstellung Geld und Energie sparen können.
Auslandsreisekrankenversicherung - darum ist sie wichtig
Februar 16, 2026
Wer sorglos in ferne Länder verreisen will, der sollte eine private Reisekrankenversicherung im Gepäck haben. Denn die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen im Ausland nur eingeschränkten oder gar keinen Schutz. Die Verbraucherzentralen erklären, was Sie beachten sollten.
Risiko-Lebensversicherung: Schutz im Todesfall
Februar 16, 2026
Eine Lebensversicherung kann in drei verschiedenen Formen abgeschlossen werden: der Kapital-Lebensversicherung, der fondsgebundenen Lebensversicherung und der Risiko-Lebensversicherung. In diesem Beitrag der Verbraucherzentralen erfahren Sie alles zur Risiko-Lebensversicherung.
Lebensmittelverpackungen: Geben Sie Schadstoffe ab?
Februar 13, 2026
Klebstoffe, Weichmacher, Druckfarben: Potenziell gesundheitsschädliche Chemikalien finden sich teilweise auch in Lebensmittelverpackungen. Kennzeichnung und Kontrollen sind lückenhaft. Die Verbraucherzentralen fordern sichere Lebensmittelverpackungen und klare Kennzeichnung.
Betrieb und Aufstellung: Was ist beim Einbau einer Wärmepumpe wichtig?
Februar 13, 2026
Eine gut geplante Wärmepumpe sorgt für effiziente Wärme und ruhigen Betrieb. Entscheidend sind ein durchdachter Aufstellort, wirksame Schallschutzmaßnahmen und der passende Versicherungsschutz. So vermeiden Sie Störungen, schützen Ihr Zuhause – und steigern die Lebensdauer der Anlage.
Strom sparen im Haushalt: Einfache Tipps
Februar 12, 2026
Ist Ihre Stromrechnung zu hoch? Die Verbraucherzentralen haben Tipps zum Stromsparen!
Drei von vier Personen kaufen regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel
Februar 12, 2026
Hier die Ergebnisse repräsentativer Befragungen zur Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln sowie Zahlen zur Marktbedeutung.
Hochwasser-Schäden: Tipps zur Sanierung und Handwerkersuche
Februar 12, 2026
Nach Hochwasser stehen viele Betroffene vor großen Schäden und schwierigen Entscheidungen. Die Verbraucherzentralen zeigen, welche Schritte jetzt wichtig sind, warum Sanierung keine Heimwerkerarbeit ist und wie Sie geeignete Handwerksbetriebe finden.
Fenster sanieren oder austauschen: Darauf sollten Sie achten
Februar 12, 2026
Marode Fenster verschwenden Heizenergie und Geld. Um das zu vermeiden, sollten Sie undichte Fenster sanieren oder austauschen. Wir sagen Ihnen, worauf Sie achten sollten, wenn Sie neue Fenster kaufen möchten.
Fake News im Netz: Wem kann ich vertrauen?
Februar 12, 2026
Falschnachrichten, auch als Fake News bekannt, können jeden Lebensbereich betreffen und großen Schaden anrichten. Als Verbraucher: innen sollten Sie also vorsichtig sein. Die Verbraucherzentralen erklären, worauf Sie achten sollten.
Convenience Food: Inhaltsstoffe und Lebensmittelkennzeichnung
Februar 12, 2026
Convenience Food ist nicht per se ungesund. Eine clevere Auswahl bei Fertigprodukten kann aber die Aufnahme von Fett, Kalorien und Zusatzstoffe verringern. Die wichtigsten Hinweise dazu stehen auf dem Etikett. Die Verbraucherzentralen sagen Ihnen, was die Verpackung verrät und was sich hinter...
Streik bei der Airline oder am Flughafen: Was tun als Passagier?
Februar 12, 2026
Im Falle eines Streiks von Piloten oder des Kabinenpersonals haben betroffene Passagiere bei einer Flugannullierung unter anderem ein Recht auf Ersatzflüge und gegebenenfalls Ausgleichsleistungen. Die Verbraucherzentralen erklären Ihnen, worauf es ankommt.
Karneval feiern: Diese Rechte haben Jecken
Februar 12, 2026
Helau und Alaaf, auch wenn Sie eigentlich arbeiten müssen? Was Jecken beachten müssen, damit es während der Karnevalstage nicht zu Ärger kommt.
Czarna lista: Fałszywe pisma windykacyjne
Februar 12, 2026
Konsumenci regularnie otrzymują fałszywe pisma od rzekomych firm windykacyjnych. Brandenburska Centrala Konsumencka (Verbraucherzentrale Brandenburg) publikuje numery kont, na które nie należy przelewać żadnych pieniędzy.
Чорний список: несправжні листи про стягнення заборгованості
Februar 12, 2026
Споживачі регулярно отримують несправжні листи про стягнення заборгованості. Центр захисту прав споживачів федеральної землі Бранденбург надає у відкритий доступ номери банківських рахунків, на які Ви у жодному разі не маєте переказувати гроші.
Черный список: Фейковые письма о взыскании задолженности
Februar 12, 2026
Потребители регулярно получают письма о взыскании задолженности от мошенников. Центр по защите прав потребителей федеральной земли Бранденбург публикует номера счетов, на которые ни в коем случае не нужно перечислять деньги.
Scoring mit Kundendaten: So verlangen Sie Auskunft bei Schufa & Co.
Februar 12, 2026
Auskunfteien betreiben "Scoring" mit Ihren Daten und berechnen daraus Ihre Kreditwürdigkeit und Zahlungsfähigkeit. Diese Daten können Sie abfragen – und korrigieren lassen. Auskunfteien müssen Ihnen außerdem erklären, wie Ihr Score zustande gekommen ist, wenn dieser Grund für die Ablehnung zum...
Glasfaseranschluss: Das müssen Sie zu Abläufen und Verträgen wissen
Februar 12, 2026
Derzeit wird das Glasfasernetz in vielen Städten und Gemeinden ausgebaut. Viele Telekommunikationsanbieter versuchen schon vor dem eigentlichen Ausbau, mit Verbraucher:innen Verträge abzuschließen. Was Sie dabei beachten müssen, erfahren Sie in diesem Artikel der Verbraucherzentralen.
Was Pflegegrade bedeuten und wie die Einstufung funktioniert
Februar 11, 2026
Entscheidend für die Einstufung in einen Pflegegrad ist der Grad der Selbstständigkeit. Dabei soll der ganze Mensch betrachtet und auch geistige Einschränkungen berücksichtigt werden. Der Pflegegradrechner der Verbraucherzentralen unterstützt Betroffene und Angehörige.
Regionale Lebensmittel - nicht immer aus der Region
Februar 11, 2026
Lebensmittel aus der Region sind frisch, deren Anbau ist umweltfreundlich. Beim Kauf sollten Sie allerdings darauf achten, nicht auf vorgetäuschte Regionalität hereinzufallen. Der Begriff "Region" ist gesetzlich nicht geschützt.
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